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¿Cuáles son los síntomas y cuándo estar alertas?
Los síntomas más comunes del virus son fiebre, tos y dolor de garganta. En ciertos casos puede ocasionar dificultad respiratoria más severa y neumonía, lo que puede requerir hospitalización.
El coronavirus puede afectar a todas las personas, pero principalmente a aquellas personas adultas mayores de 60 años así como también aquellas que cuenten con afecciones preexistentes (como por ejemplo hipertensión arterial, diabetes, etc.).
- Lavarse con frecuencia las manos con agua y jabón o alcohol en gel.
- Estornudar o toser sobre el pliegue del codo o usar pañuelos descartables.
- No tocarse la cara con las manos.
- Ventilar bien todos los ambientes de la casa y del lugar de trabajo.
- Desinfectar todos los objetos que se utilizan con frecuencia.
- No automedicarse.
- En caso de presentar síntomas, aunque resulten leves, consultar al sistema de salud inmediatamente, siguiendo todas las recomendaciones, para saber cómo hacer la consulta correctamente. Por ejemplo: llamar al 107 en CABA, 148 en Provincia de Buenos Aires y al 0800-222-1002 a nivel nacional.
- No es recomendable el uso de barbijos de manera rutinaria.
1. Medidas de prevención
Uso de barbijos:
La utilización de barreras protectoras como los barbijos solo se recomienda para:
- Personas que tengan síntomas de infección respiratoria: fiebre junto con tos, dolor de garganta o dificultad respiratoria.
- Todo personal de la salud que atiende a personas con síntomas respiratorios.
Adecuada higiene de manos:
La higienización de manos puede hacerse mediante dos acciones muy sencillas:
- Lavarse las manos con agua y jabón.
- Higienizarse las manos con soluciones a base de alcohol.
Es de extrema importancia higienizarse las manos de forma frecuente sobre todo:
- Antes y después de manipular desperdicios o basura.
- Antes y después de comer, amamantar o manipular alimentos.
- Después de manipular llaves, dinero, animales, etc.
- Luego de haber tocado superficies de uso público: picaportes, mostradores, pasamanos, barandas, etc.
- Después de usar el baño o de realizar cambio de pañales.
Método adecuado para lavarse las manos con agua y jabón:
- Para reducir de forma eficaz el desarrollo de microorganismos en las manos, el lavado de manos debe tener una duración de al menos 40–60 segundos.
Higiene respiratoria adecuada
La higiene respiratoria es muy importante, sobre todo, cuando las personas presentan síntomas de alguna infección respiratoria como pueden ser gripe o resfríos:
- Taparse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o utilizar un pañuelo descartable al momento de estornudar o toser.
- Utilizar el cesto de basura para desechar los pañuelos usados.
- Higienizar las manos luego de estornudar o toser.
Ventilación de ambientes
La ventilación de los ambientes cerrados, sobre todo en períodos de bajas temperaturas, debe hacerse de forma regular para permitir el recambio de aire.
En otros lugares y circunstancias, es recomendable que se asegure el recambio de aire mediante la abertura de ventanas y puertas que produzcan circulación cruzada del aire.
2. Recomendaciones para personas de 60 años o más
Reforzar todas las recomendaciones de prevención de infecciones respiratorias:
- Higienizarse las manos de forma frecuente con agua y jabón o alcohol en gel.
- Estornudar o toser sobre el pliegue del codo o usar pañuelos descartables.
- No tocarse la cara con las manos.
- Ventilar muy bien todos los ambientes de la casa y del lugar de trabajo.
- Desinfectar bien todos los objetos que se utilicen con frecuencia.
- No automedicarse.
- Minimizar todas las actividades sociales, principalmente lugares cerrados con concurrencia de muchas personas.
- Consulta inmediata ante la presencia de síntomas respiratorios, fiebre, tos, dolor de garganta o dificultad para respirar.
- No automedicarse ni subestimar ninguna manifestación clínica.
- Aplicarse la vacuna antigripal y la vacuna contra el neumococo.
- En lo posible, postergar cualquier viaje a áreas de transmisión del virus.
- Para todas aquellas personas que tengan residencia en instituciones para personas mayores, es recomendable evitar el contacto con las visitas de personas que tengan síntomas respiratorios y de aquellos que hayan estado en lugares de transmisión del virus en los últimos 14 días.
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